Dans nos pratiques, souvent, lorsque le client vient nous voir pour un manque de confiance en soi notre première question est « …à votre avis on est comment quand on a confiance en soi ? comment on se comporte et qu’est-ce que l’on ressent ? ». Cette notion de confiance en soi est vaste et complexe, et chacun de nous en a une idée bien précise !
Nous allons donc la décortiquer pour vous !
« Je n’y arriverai jamais… ce n’est pas fait pour moi, de toute façon je n’en suis pas capable !… Je n’ose pas ! »
Qui n’a jamais pensé, voire exprimé à haute voix ces phrases face à de nouvelles charges de travail, un choix important ou tout simplement dans la vie quotidienne !!
Avoir confiance en soi c’est…
- Être bien avec soi, se connaitre s’apprécier en tant qu’individu unique.
- Avoir conscience de ses capacités, de ses aptitudes….
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