LETTRE D’INFORMATION Mars 2023. Les émotions, comment les apprivoiser?

* “Si vous voulez que je vous aide, il faudra vous ouvrir un tout petit peu.”

Les émotions, phénomènes individuels ou socialisés ?

C’est le mois de l’émotion ! Une émission de télévision y est consacrée*, un numéro de la revue Sciences Humaines *, omni présence sur les réseaux sociaux. Voilà une belle occasion de faire le point.

En hypnose et en PNL, l’index de computation* nous rappelle l’interdépendance mutuelle entre les comportements, les représentations et les émotions (appelées aussi « états internes »). C’est un outil très commode pour entamer l’alliance thérapeutique avec un client mutique ou un peu trop fermé. Il nous reste toujours une porte. Une certaine tendance semble s’installer selon laquelle nos émotions seraient ce qu’il y a de plus « authentique », de plus secret, donc peut-être de plus « vrai ».

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