LETTRE D’INFORMATION Novembre 2022.

depression

 

QUAND TOUT PARAÎT INSURMONTABLE.

Commençons par une métaphore :

« Si je vous montre une taupinière au fond de votre jardin, vous verrez une taupinière.

Le client dépressif, lui, va avoir l’impression qu’il s’agit du mont Blanc ! »

C’est une façon d’exprimer à quel point, dans certaines circonstances, tout obstacle ou toute tâche semble insurmontable.

 

Cette distorsion de la réalité n’est heureusement pas définitive : lorsque la crise est passée, que l’angoisse s’est apaisée et que l’humeur est revenue au beau fixe, il n’est pas rare que la personne prenne du recul sur son état antérieur et porte un regard critique sur la situation.

….

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