Confiance en soi et renforcement du moi.
Dans notre pratique quotidienne d’accompagnant, les troubles de l’estime de soi sont fréquents et constituent bien souvent le cortège d’autres formes de mal-être.
Nous sommes ainsi régulièrement amenés à traiter cette question, avant même ou parallèlement à d’autres interventions que nous pourrions proposer à nos consultants pour répondre à leur demande principale.
Une multitude d’exercices, parfois très simples et peu coûteux en énergie pour la personne, peuvent être proposés.
Les membres de la Fédération trouveront sur le site, dans la rubrique « Echanges Pro » un document réalisé par Lydia Goudou qui nous propose 50 exercices pour travailler la confiance en soi avec nos clients.
Sur la base d’une écoute active, on pourra proposer tel ou tel de ces exercices. Tous ont un point commun : recentrer la personne sur ses ressources potentielles, parfois oubliées ; mais aussi lui rappeler qu’elle sera au centre de ce qui lui sera proposé dans notre accompagnement.
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