Voici le dossier plus complet proposé par Marie Thomassen sur la méditation de pleine conscience. Bonne lecture.
Et un extrait de l’ouvrage « Les cinq piliers de la psychologie positive » par J. Albrecht. Cet extrait détaille les différentes formes de méditation pratiquées en Extrême Orient.
Pleine conscience méditations extrême orient. Albrecht. Extrait