Voici le dossier plus complet proposé par Marie Thomassen sur la méditation de pleine conscience. Bonne lecture.
Et un extrait de l’ouvrage “Les cinq piliers de la psychologie positive” par J. Albrecht. Cet extrait détaille les différentes formes de méditation pratiquées en Extrême Orient.
Pleine conscience méditations extrême orient. Albrecht. Extrait