Bonjour à toutes et tous,
Comme annoncé lors du séminaire du 22 mai dernier, voici des éléments sur la Cohérence Cardiaque
D’abord le document powerpoint présenté lors du séminaire du 22 mai à Vannes. La cohérence Cardiaque_qqs notions
Et quelques infos complémentaires : pour se former à la cohérence cardiaque :
Un ouvrage de base : Cohérence Cardiaque, le 365.
La référence du capteur digital présenté le 22 mai : https://www.urgofeel.com/fr/
Et l’application Androïd la plus simple : Respirelax
Quelques exemples de protocoles qui utilisent la cohérence cardiaque:
QUELQUES SCRIPTS DETAILLES QUI UTILISENT LA C
Et enfin un passionnant article de l’excellente revue TRANSES, sur le biofeedback et la cohérence cardiaque. A télécharger ICI
Vous pouvez retrouver tous les sommaires de la revue TRANSES sur le kiosque de notre site.
Et un lien vers un documentaire d’Arte sur la respiration. Les 25 premières minutes sont particulièrement utiles pour notre propos.
https://www.arte.tv/fr/videos/099619-000-A/la-respiration-une-savante-mecanique/